Personal Training

 

Ich bin Dein privater und nur auf Dich abgestimmter Hometrainer!

 

 

Vorteile vom Personaltraining

 

Training ohne extra Aufwand und Termindruck ganz entspannt in Deinem Heim.

Ich bringe Dich wieder in Form. Wenn Du möchtest,kann Dein Baby auch dabei sein.
Das Training ist ganz individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Gerne kannst Du aber auch zu mir ins Studio kommen, um ungestört Dein ganz

persönliches Training zu erfahren.

 


• ein besseres Körpergefühl und Körperhaltung


• entspannte Schwangerschaft & gute Vorbereitung auf die Entbindung


• effektive Rückbildung ( mit Baby)


• mehr Energie & Ausgeglichenheit


• mehr Beweglichkeit



Dies sind nur einige Wünsche die durch ein individuelles Training erfüllt werden können. 
Lass uns gemeinsam durch ein persönliches Gespräch deine Ziele besprechen, um dann

in einem effektiven auf Dich abgestimmten Training Deine Ziele zu erreichen mit:

 

Pilates /  Pilates Postnatal / Yoga / Yoga für Schwangere / hormonelles Yoga & Barre Workout.

 


Training WANN und WO Du möchtest, gern auch in Kleingruppen- zusammen mit der besten Freundin 

 

Bei Interesse und/oder Fragen schickt mir einfach eine E-Mail an info@dana-march.de oder ruft mich einfach unter der 0171-5464114 an.

 

 

Fidor Bank

IBAN: DE88 7002 2200 00727147 09

BIC: FDDODEMMXXX

 

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YoPiBa Dana March, Ihre persönliche Trainerin für Yoga, Pilates, BARRE, Hormonyoga, Schwangerenyoga, Rückbildung und Personal Trainerin in Gräfelfing