Yoga für Schwangere

 

Yoga in der Schwangerschaft hilft Dir diese besondere Zeit besser und intensiver zu durchleben.

Durch Yoga nimmst Du Dir die Zeit für Dich und dein ungeborenes Baby.

Die einzelnen Yoga- übungen geben uns mehr Ausgeglichenheit, schaffen mehr Raum für den Atem und Yoga bereitet Dich auf die Geburt vor. 

Ab der 12.SSW (Schwangerschaftswoche) kannst du mit Yoga starten.

 

Gerne lade ich Dich zu einer Schnupperstunde ein.

Bei Interesse und/oder Fragen schickt mir einfach eine E-Mail an info@dana-march.de

oder ruft mich einfach unter der 0171-5464114 an.

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YoPiBa Dana March, Ihre persönliche Trainerin für Yoga, Pilates, BARRE, Hormonyoga, Schwangerenyoga, Rückbildung und Personal Trainerin in Gräfelfing