Pilates

 

Finde deine Mitte trainieren ganzheitlich Körper & Geist. 
Pilates trainiert die Tiefenmuskulatur verschafft dir eine bessere Haltung und beendet
Rückenschmerzen und Verspannungen.

"Joseph Pilates ...

... nach 10 Pilatesstunden fühlst du dich besser
... nach 20 Stunden siehst du bessser aus und
... nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper!"

 

FÜR WEN IST PILATES GEEIGNET?

Pilates ist für jeden geeignet, es kennt keine Altersgrenze und es ist für Anfänger genauso effektiv
wie für Fortgeschrittenen

 

Gerne lade ich Dich zu einer Schnupperstunde ein.

Bei Interesse und/oder Fragen schickt mir einfach eine E-Mail an info@dana-march.de

oder ruft mich einfach unter der 0171-5464114 an.

 

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YoPiBa Dana March, Ihre persönliche Trainerin für Yoga, Pilates, BARRE, Hormonyoga, Schwangerenyoga, Rückbildung und Personal Trainerin in Gräfelfing