Herzlich willkommen!

 

 

Mein Name ist Dana March, ich bin ausgebildete und zugelassene

Pilates-, Barre Concept-, Yoga-, Pilates Postnatal- und Schwangeren-Yoga-Trainerin.  

 

Ich biete Yoga-, Pilates- und Barre-Kurse für kleine Gruppen in angenehmen Räumlichkeiten und bei schönem Wetter auch im Garten.

 

Darüber hinaus gebe ich ebenfalls Kurse für

"Postnatal Pilates" (Rückbildung) - gerne mit Baby -, BARRE-Kurse und hormonelles Yoga.

 

Als Personal Trainerin komme ich auch gerne zu Euch nach hause, damit ihr

in Eurer gewohnten Umgebung (gerne mit Baby) trainieren könnt.

So seid ihr zeitlich flexibel und habt keine Umstände. 

 

Es sind für mein Training keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Matten und Equitment sind selbstverständlich vorhanden.

 

Bei Interesse und/oder Fragen schickt mir einfach eine E-Mail an info@dana-march.de

oder ruft mich einfach unter der 0171-5464114 an.

Endlich es ist soweit !!

Das neue große YoPiBa Studio in Gräfelfing Bahnhofstr. 7 wird eröffnet !

Kommt vorbei schaut es euch an!  EINSTIEG JEDER ZEIT MÖGLICH !!

 

 

*AKTUELLER  KURSPLAN*

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
8-8:45        

Rückenfit

 

 
9- 10  PILATES PILATES 

PILATES

 

Barre

Kind kann mit

Yoga

 
10 -11          

Yoga

 

10:30 -11:30 

Pilates Postnatal 

mit

Baby

 

Yoga für 

Schwangere

 

PILATES 

 
12  -13 Rückenfit       Faszien &Gelenke  
             
18 -19 PILATES PILATES    

PILATES

 

 
19:15 - 20:15  Yoga Yoga PILATES Yoga Barre  
20:30 - 21:30  Yoga Meditation Rückenfit Progressive Muskelentspannung YingYoga    
             
                                         
 
               
               
               
               

 In Klammern Anzahl der verfügbaren Plätze.

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YoPiBa Dana March, Ihre persönliche Trainerin für Yoga, Pilates, BARRE, Hormonyoga, Schwangerenyoga, Rückbildung und Personal Trainerin in Gräfelfing