Herzlich willkommen!

 

 

Mein Name ist Dana March, ich bin ausgebildete und zugelassene

Pilates-, Barre Concept-, Yoga-, Pilates Postnatal- und Schwangeren-Yoga-Trainerin.  

 

Ich biete Yoga-, Pilates- und Barre-Kurse für kleine Gruppen in angenehmen Räumlichkeiten und bei schönem Wetter auch im Garten.

 

Darüber hinaus gebe ich ebenfalls Kurse für

"Postnatal Pilates" (Rückbildung) - gerne mit Baby -, BARRE-Kurse und hormonelles Yoga.

 

Als Personal Trainerin komme ich auch gerne zu Euch nach hause, damit ihr

in Eurer gewohnten Umgebung (gerne mit Baby) trainieren könnt.

So seid ihr zeitlich flexibel und habt keine Umstände. 

 

Es sind für mein Training keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Matten und Equitment sind selbstverständlich vorhanden.

 

Bei Interesse und/oder Fragen schickt mir einfach eine E-Mail an info@dana-march.de

oder ruft mich einfach unter der 0171-5464114 an.

ACHTUNG NEU IM PROGRAMM !!

Progressive Muskelentspannung Krankenkassenzertifiziert!

EINSTIEG JEDER ZEIT MÖGLICH !!

 

*AKTUELLER  KURSPLAN*

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
         
9 - 10 Uhr PILATES PILATES (2) Yoga (2)
 

Barre (2)

Kind kann mit

         
10:30 -11:30 Uhr

Pilates Postnatal 

mit

Baby (2)

 

Yoga für (1)

Schwangere

 

         
         
         
19 - 20 Uhr PILATES   PILATES  
         
20:15 - 21:15 Uhr     Progressive Muskelentspannung  
         
   

 In Klammern Anzahl der verfügbaren Plätze.

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YoPiBa Dana March, Ihre persönliche Trainerin für Yoga, Pilates, BARRE, Hormonyoga, Schwangerenyoga, Rückbildung und Personal Trainerin in Gräfelfing